一輪復(fù)習(xí)鞏固基礎(chǔ)知識
二輪復(fù)習(xí)提升綜合能力
三輪復(fù)習(xí)提高應(yīng)用能力
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兩個計劃的目的應(yīng)該是一致的;個人計劃活動時間在集體之外安排。
常規(guī)時間完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù); 自由學(xué)習(xí)時間用來補課和提高。
長遠計劃不能訂得太具體短安排應(yīng)該具體可行。
在訂計劃時必須留有余地;避免因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。
計劃要貼在顯眼的地方,經(jīng)常檢查。必要時可調(diào)整計劃,降低標準,減慢速度。
使每一小時都變成富有成效的時間單位;利用好白天時間。
把重要的事排放在首位;避免過多的細節(jié)。
學(xué)習(xí)質(zhì)量取決于是否有足夠的睡眠;每天必須有八小時睡眠時間
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間;耗時的事情提前著手做。
你必須經(jīng)??刂谱约汉妥约旱纳?,不要心甘情愿地敗下陣來。
6點-8點:黃金時段,對功課全面復(fù)習(xí)。
8點-9點:耐力最佳,攻堅難度大內(nèi)容。
9點-11點:短期記憶好。對“搶記”和要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
13點-14點:養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。午休切莫過長。
15點-16點:此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
17點-18點:長期記憶好,牢記知識點。
晚飯后:文理交叉安排,難易交替安排。
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