雅思備考經(jīng)驗(yàn)分析，如何合理安排時(shí)間

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當(dāng)被問及一些學(xué)生花多少時(shí)間準(zhǔn)備雅思時(shí)，一些學(xué)生給出的答案令人震驚。一些整天準(zhǔn)備雅思考試的學(xué)生實(shí)際上每天要花14個(gè)多小時(shí)學(xué)習(xí)...但是這么長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備真的能提高他們的學(xué)習(xí)效率嗎?事實(shí)并非如此。除了雅思備考經(jīng)驗(yàn)非常重要，備考是管理也非常重要。以下是上名校小編為大家整理的雅思備考時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)的簡(jiǎn)要介紹?

雅思備考時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)一 為何需要時(shí)間管理

為什么需要時(shí)間管理?因?yàn)槟軌蚬芾碜约簳r(shí)間的人更有可能成功，他們的生活、工作和雅思準(zhǔn)備都是如此，所以他們的雅思準(zhǔn)備伙伴需要學(xué)習(xí)如何管理他們的學(xué)習(xí)時(shí)間。正常情況下，不管理時(shí)間的學(xué)生有兩種表現(xiàn)。一是他們一天學(xué)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間，持續(xù)超過12個(gè)小時(shí)。另一個(gè)是每天的學(xué)習(xí)時(shí)間很短。經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，就不會(huì)那么耐心了學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生有很好的自控能力，但學(xué)習(xí)效果不一定好。我們只是普通人，不是可以連續(xù)運(yùn)行的機(jī)器。因此，一旦學(xué)習(xí)時(shí)間達(dá)到上限，人們就會(huì)感到疲勞，學(xué)習(xí)效率自然會(huì)下降。因此，此時(shí)最好休息和恢復(fù)。

雅思備考時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)二 學(xué)習(xí)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間

雅思備考時(shí)間管理的兩個(gè)最重要的方面是學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間。其實(shí)真要比較的話，增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度是要好過增加學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)的。每天8小時(shí)內(nèi)完成的任務(wù)減少到4小時(shí)。雖然每小時(shí)的學(xué)習(xí)強(qiáng)度增加了一倍，但是當(dāng)每個(gè)人都完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后，他們就可以放松和消除疲勞。當(dāng)他們?cè)俅伍_始學(xué)習(xí)時(shí)，效率比延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的學(xué)生高。關(guān)于學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間的建議是，可以增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度，但應(yīng)適當(dāng)縮短學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間。如果準(zhǔn)備全天候進(jìn)行，準(zhǔn)備時(shí)間不應(yīng)超過每天8小時(shí)。準(zhǔn)備過程中應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)整，注意工作與休息的結(jié)合，確保準(zhǔn)備質(zhì)量。

雅思準(zhǔn)備時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)三 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

雅思備考時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)第三點(diǎn)，備考期間要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。雅思備考時(shí)間因人而異，但最短的時(shí)間約為一個(gè)月。如果你不學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，你可能會(huì)對(duì)準(zhǔn)備產(chǎn)生抵觸情緒，影響你的學(xué)習(xí)效率。事實(shí)上，有許多時(shí)間管理方法可供每個(gè)人在準(zhǔn)備考試時(shí)使用。例如，四象限時(shí)間管理方法把要做的事情分成四個(gè)等級(jí)。首先，緊急和重要的事情(每天必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容)可以解決，然后其他事情(明天可以學(xué)習(xí)的內(nèi)容)可以解決。然后，例如，番茄時(shí)間管理方法可以用來(lái)學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘。每個(gè)人都可以根據(jù)自己的準(zhǔn)備時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。他們可以學(xué)習(xí)50分鐘，休息10分鐘。自我調(diào)節(jié)是管理學(xué)習(xí)時(shí)間的唯一方法。

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