輕微社交恐懼如何備考雅思口語(yǔ)

輕微社交恐懼如何備考雅思口語(yǔ)，相信這個(gè)問(wèn)題是許多正在準(zhǔn)備留學(xué)的同學(xué)關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，那么下面小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)，感興趣的您趕緊往下了解吧。

一. 打好基礎(chǔ)增強(qiáng)信心

首先，也是最為基礎(chǔ)的方法，就是打好口語(yǔ)基礎(chǔ)，這是最基礎(chǔ)也是很關(guān)鍵的一步。很多輕微社交恐懼癥的考生都是因?yàn)閷?duì)自身的實(shí)力不夠自信，總怕自己講不好口語(yǔ)才會(huì)表現(xiàn)的畏縮，所以如果大家能在雅思口語(yǔ)備考中打好基礎(chǔ)，會(huì)有助于提升口語(yǔ)表達(dá)時(shí)候的自信心。建議大家練好語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，多積累口語(yǔ)中可以用到的詞匯，當(dāng)你一開(kāi)口就是純正的英音或者美音時(shí)，信心自然大漲，也不會(huì)像之前那樣不好意思開(kāi)口了。

二. 將英語(yǔ)用于平時(shí)生活的交流中

其實(shí)語(yǔ)言的學(xué)習(xí)歸根結(jié)底就是為了應(yīng)用，很多患有“輕微社交恐懼癥”的考雅小伙伴就是因?yàn)橐恢睂W(xué)的是“啞巴英語(yǔ)”，單詞記住了認(rèn)識(shí)了，閱讀能看懂，聽(tīng)力能聽(tīng)懂，但就是說(shuō)不出來(lái)。國(guó)內(nèi)英語(yǔ)考試少有考察口語(yǔ)能力的，所以大家在多年的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中很容易徹底忽略掉口語(yǔ)的練習(xí)，而雅思考試是全面綜合性的考察，面對(duì)考官面考口語(yǔ)考試形式，很多考雅小伙伴瞬間慌神，不知道該如何應(yīng)對(duì)。其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)的生活中應(yīng)該可以去創(chuàng)造一些講口語(yǔ)的機(jī)會(huì)，比如多去英語(yǔ)口語(yǔ)角、找小伙伴一起練習(xí)口語(yǔ)等等，找?guī)缀醵嘀v口語(yǔ)，不僅有助于克服心理障礙，對(duì)于提升口語(yǔ)水平也很有幫助。

三. ?？季毩?xí)

“做你最害怕做的事情，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，完全沒(méi)必要害怕?！边@是之前在網(wǎng)上看到的一句話，其實(shí)用在克服考雅小伙伴“輕微社交恐懼”上也很有用。雅思口語(yǔ)考試其實(shí)并不如大家想象的那么難，如果大家因?yàn)榭谡Z(yǔ)考試產(chǎn)生了焦慮情緒，那不妨直面焦慮源，去嘗試雅思口語(yǔ)考試場(chǎng)景模擬，建議找外教當(dāng)自己的模擬口語(yǔ)考官，真實(shí)還原考場(chǎng)環(huán)境，多練習(xí)幾次以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)雅思口語(yǔ)考試不過(guò)如此，完全沒(méi)有必要那么擔(dān)心。

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