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托?？记靶枰瞿男?zhǔn)備？關(guān)于這個問題下面老師就來為各個考生解答下。

托?？记靶枰瞿男?zhǔn)備？

新托福是體力、心理和腦力的三重考驗(yàn)，要想得高分，都要有所準(zhǔn)備。

1.鍛煉身體。托福要考4個小時的考試，如果身體不好加上緊張會有點(diǎn)吃不消。一定要積極參加體育運(yùn)動，勞逸結(jié)合。

2.調(diào)整生物鐘，早睡早起，要不等到考試時暈頭轉(zhuǎn)向的可就不好了。不過以防萬一，還是嘗試找到適合自己的提神方法，以不影響作題為前提。

3.擺正心態(tài)。不要盲目追求高分，給自己太大壓力。心態(tài)放好，平時多給自己一些心理暗示。

4.集中精力。因?yàn)榭荚嚂r間長，耗費(fèi)精力大，所以難免會有走神的時候。

5.踩點(diǎn)是考前最要緊的事情。熟悉一下地形。一定要檢查考試用具，身份證、學(xué)生證或者護(hù)照，筆和草稿紙等，吃的喝的有需要也裝一點(diǎn)。按時睡覺，不能早也不能晚，和平時一樣就可以。調(diào)整心態(tài)，放松，考前一天就不要再復(fù)習(xí)了，全身心放松就好。

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