留學(xué)新生指南：如何在海外兼顧學(xué)業(yè)與生活？

這段時(shí)間，相信大部分同學(xué)都已經(jīng)抵達(dá)留學(xué)目的地準(zhǔn)備開始新生活了。出國(guó)留學(xué)不比旅游觀光，既要快速適應(yīng)學(xué)校教學(xué)模式、努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)取好成績(jī)，又需要在異國(guó)他鄉(xiāng)照顧好自己。那我們應(yīng)該如何兼顧學(xué)業(yè)與生活呢？

▍學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)方面

1. 掌握學(xué)術(shù)寫作技巧

不論是哪個(gè)專業(yè)的學(xué)生，在海外大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)，都常常會(huì)被要求以學(xué)術(shù)寫作的形式撰寫作業(yè)或者是結(jié)課論文?？梢哉f，學(xué)術(shù)寫作能力在整個(gè)留學(xué)過程中都是至關(guān)重要的。

海外高校所要求的學(xué)術(shù)寫作形式有一定的結(jié)構(gòu)要求。以美國(guó)高校學(xué)術(shù)寫作比較常用的文體“研究型論文”（Research Paper）為例，其結(jié)構(gòu)基本會(huì)按照“提問題—講方法—談理論—擺數(shù)據(jù)和論據(jù)—證明結(jié)論”這個(gè)思路來搭建。缺少任何一個(gè)環(huán)節(jié)都有可能會(huì)被認(rèn)為不合規(guī)矩，輕則會(huì)被扣分，重則有可能會(huì)影響最終的GPA成績(jī)。

所以，提前熟悉學(xué)術(shù)寫作的撰寫技巧對(duì)于留學(xué)生來說是非常重要的，有了先發(fā)優(yōu)勢(shì)將來在寫作時(shí)就可以少走很多彎路。

2. 學(xué)會(huì)調(diào)研/找資料

調(diào)研/找資料能力同樣也是出國(guó)留學(xué)的學(xué)生們必不可少的一個(gè)學(xué)術(shù)技能。歐美很多大學(xué)在論文寫作中對(duì)文獻(xiàn)引用標(biāo)注有詳細(xì)且明確的規(guī)定，一旦引用來源可信度不高，整篇文章的含金量就會(huì)大打折扣，甚至?xí)性旒傧右?，牽扯到學(xué)術(shù)不端。因此，不論選取什么參考資料，首要任務(wù)是保證其可靠性，因?yàn)樯嫦訉W(xué)術(shù)造假的后果是大部分學(xué)生難以承受的，不僅影響自身學(xué)業(yè)，還可能會(huì)影響到簽證和畢業(yè)。

那么，在哪里找到可靠的資料來源呢？學(xué)校圖書館是大多數(shù)留學(xué)生們的答案。通常情況下，學(xué)校圖書館里收錄的資料都是在各領(lǐng)域研究起著關(guān)鍵作用的文本，信息可參考性更高，且對(duì)在校學(xué)生免fèi開放。

此外，學(xué)校圖書館還會(huì)訂閱一些在學(xué)術(shù)領(lǐng)域聲譽(yù)不錯(cuò)的期刊文章數(shù)據(jù)庫，比如JSTOR、ProQuest等，這些免fèi又實(shí)用的資料學(xué)生同樣可以搜索下載。

3. 注重演講匯報(bào)和團(tuán)隊(duì)合作

在海外高校的課堂上，咨詢師大多非常喜歡與學(xué)生們互動(dòng)，尤其是在人數(shù)不多的小班課上，基本上咨詢師都會(huì)顧及到班上所有的學(xué)生，了解他們的想法和觀點(diǎn)，同他們探討或辯論。因此匯報(bào)演講是國(guó)外大學(xué)考核的重要部分，同時(shí)也是歐美大多數(shù)高校綿延久遠(yuǎn)的傳統(tǒng)文化。

此外，很多課程作業(yè)需要學(xué)生們以小組為單位合作完成，這主要是為了培養(yǎng)學(xué)生們的溝通能力、矛盾處理能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。畢竟在未來的工作中，想要做出成績(jī)離不開團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)和不同的人采取不同的溝通方式，理解且尊重文化差異，有效地表達(dá)自己的想法，達(dá)成共同的目標(biāo)，也是我們?cè)诔晒Φ缆飞系谋貍渌仞B(yǎng)。

▍日常生活方面

1. 尊重當(dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī)

出國(guó)留學(xué)，最重要的就是遵守當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)，提前了解雷區(qū)，違反法律的事情絕對(duì)不能碰，這能最大限度地保障我們的安全。

其次，也要知道萬一出現(xiàn)緊急情況的正確應(yīng)對(duì)方式，千萬不要因小失大，擔(dān)上沉重的法律成本。

同時(shí)也要了解清楚自己的權(quán)益。校園里遇上任何問題，都可以尋求專業(yè)的法務(wù)和警務(wù)支持。

2. 了解當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗習(xí)慣

如果想要更好地與當(dāng)?shù)厝舜蚪坏?，最好提前了解一些?dāng)?shù)氐?b>風(fēng)俗習(xí)慣，以及一些日常生活中的禁忌，能夠幫助我們盡快“入鄉(xiāng)隨俗”，理解融入當(dāng)?shù)丨h(huán)境。

比如英國(guó)人的時(shí)間觀念比較強(qiáng)，無故遲到常常被認(rèn)為是不禮貌的，和他們相約的聚會(huì)一定要準(zhǔn)時(shí)赴約；如因故延誤或臨時(shí)取消約會(huì)，應(yīng)想辦法告知對(duì)方。而美國(guó)人雖然說在相處中比較自由開放，但他們也有自己的禁忌，如個(gè)人隱私或者宗教等，聊天談?wù)摃r(shí)最好避免提及這些話題。

3. 充分利用學(xué)校資源

有時(shí)中國(guó)的留學(xué)生遇到了問題，卻不知道如何利用現(xiàn)有的資源去解決，其實(shí)校園里有很多機(jī)構(gòu)、活動(dòng)、資源都能為我們提供非常大的幫助。

在國(guó)外，開學(xué)之前有一個(gè)活動(dòng)叫作orientation（迎新），期間學(xué)校會(huì)安排一些教職人員或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐帶新生參觀食堂、圖書館、宿舍、教學(xué)樓等場(chǎng)所，介紹城市風(fēng)情、校園資源、交通出行等各方面的信息，來幫助解答新生的疑惑和需求。這個(gè)活動(dòng)建議同學(xué)們一定不要錯(cuò)過，否則之后在校園里可能會(huì)感到不知所措。

此外，學(xué)校的醫(yī)院、安保處、職業(yè)發(fā)展中心、留學(xué)生辦公室、心理咨xún中心都是很好的資源，而且工作做得非常專業(yè)，應(yīng)該盡早去了解這些服務(wù)，看自己是否有可能在某些方面得到幫助。讓這些專業(yè)人士來幫忙，學(xué)生也會(huì)適應(yīng)得更快。

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另外，同學(xué)們還可以點(diǎn)擊《中國(guó)學(xué)生出國(guó)留學(xué)發(fā)展報(bào)告》，免fèi領(lǐng)取留學(xué)資料，如果對(duì)自己是否適合出國(guó)留學(xué)還有疑慮，歡迎參與留學(xué)頻道免fèi評(píng)估，以便給大家進(jìn)行定位。

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