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留學(xué)澳洲益生菌怎么選?留學(xué)澳洲飲食怎么選擇?

2023-04-18 13:41:58 來源:中國教育在線

留學(xué)澳洲益生菌怎么選?很多同學(xué)都很關(guān)注這個(gè)問題,那么接下來就跟著中國教育在線小編一起來看看吧,相信你通過以下的文章內(nèi)容就會有更深入的了解。

留學(xué)澳洲益生菌怎么選?留學(xué)澳洲飲食怎么選擇?

留學(xué)澳洲益生菌怎么選

一、活菌添加量

益生菌要活菌才對人體有用,到達(dá)腸胃的活菌越多,益生菌粉的效果越好?;罹砑恿渴侵柑砑舆M(jìn)產(chǎn)品中的活菌數(shù)量,它奠定了菌體成活數(shù)的基礎(chǔ),因此尤為重要。

二、菌體存活率

與活菌添加量高度相關(guān)的另一個(gè)詞,就是菌體存活率。決定菌體存活率的因素有很多,主要有以下幾點(diǎn):

1、運(yùn)輸和售賣過程中出現(xiàn)的益生菌損耗

為減少運(yùn)輸過程中的損耗問題,廠商們會采用冷凍干燥技術(shù),來維持菌體的長期活性。

2、人體消化系統(tǒng)的侵蝕

對于脆弱的益生菌們來講,人體消化液的侵蝕作用將是“毀滅性的”,但也有經(jīng)得住強(qiáng)酸環(huán)境的菌株,這就需要益生菌公司的篩選和培育了。

3、消費(fèi)者食用過程中的疏漏

益生菌不能用超過40攝氏度的水沖泡,也不能同抗生素同服,更不能使菌粉長期暴露于空氣中。為避免因容器問題而造成消費(fèi)者使用上的不便,有些廠商會貼心的設(shè)計(jì)采用獨(dú)立分裝式的設(shè)計(jì),一次一袋,方便快捷。

三、有無添加

需要提醒的是,在產(chǎn)品配料選擇上,需盡量選擇不含糖、人工香精、色素、防腐劑等不利于人體健康的產(chǎn)品。此外,如果對乳制品過敏的話,還要注意不要選擇含乳制品的益生菌粉。

四、有無TGA認(rèn)證

TGA認(rèn)證是澳洲政府的GMP認(rèn)證,在國際上享有很高的聲譽(yù)。通過TGA認(rèn)證則該表明公司在質(zhì)量體系和生產(chǎn)環(huán)境設(shè)施上得到澳大利亞政府的認(rèn)可,在另一層面上,也是質(zhì)量的保證。

留學(xué)澳洲飲食怎么選擇

1.澳洲肉派

肉派深受Local的喜愛,在每一次聚會或者一起觀看體育比賽的時(shí)候,總是能看到它的身影。標(biāo)準(zhǔn)的餡餅大概有一個(gè)手掌大小,里面一般會有肉末、肉汁和洋蔥,有時(shí)候還會加一些蘑菇和奶酪。除此之外還有黃油雞肉餡、咖喱牛肉餡和其它餡,都特別好吃。

2.雞肉帕爾馬干酪

雖然雞肉帕爾馬干酪起源于意大利,但是在澳大利亞也出奇的受歡迎。炸雞排搭配上番茄醬和融化的奶酪,再配上炸的金黃酥脆的薯?xiàng)l和解膩的沙拉就構(gòu)成了一份雞肉帕爾馬干酪。在澳洲有機(jī)會一定要嘗試一下,這是一個(gè)不容錯(cuò)過的美食。

3.巴普洛娃蛋糕

巴普洛娃蛋糕是受澳洲男女老少熱愛的一道甜點(diǎn),它是屬于海綿蛋糕的一種,由不同的餡料和酥脆的蛋白酥皮制成,再在頂部擠滿鮮奶油和一些水果,這就是可口的巴普洛娃蛋糕了。

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